Рождественский пост 2018-2019 — календарь питания по дням для мирян
29.11.2018 246

Рождественский пост 2018-2019 — календарь питания по дням для мирян

Россия




Рождественский пост 2018-2019 — это последний и самый строгий после Великого многодневный пост в уходящем году. Многие задолго до начала Рождественского поста хотят узнать когда он начинается и заканчивается. Дата является не переходящей и каждый год Рождественский пост начинается 28 ноября. Кроме этого важно знать что можно кушать и что нельзя во время Рождественского поста. Для удобства постящихся верующих создан календарь питания по дням.


Цель этого строгого поста – чтобы христиане подготовились встречать Рождество Христово, очистили свою душу и тело. Подход к посту должен быть сознательным. Человек должен знать о смысле религиозного воздержания.


Когда Рождественский пост 2018-2019



Содержание


Когда Рождественский пост 2018-2019
Какие продукты можно употреблять в Рождественский пост
Примерное меню Рождественского поста на первую неделю
Правила, которые необходимо соблюдать во время Рождественского поста
Календарь питания в Рождественский пост для мирян

Аналогично прошлому году, великопостный путь начинается в конце ноября — 28 числа. Канун воздержания приходится на 27 ноября – день Филиппова (апостола) почитания. Длится пост 5,5 недель.


По словам Блаженного Симеона Солунского, Рождественский пост, или Четыредесятница, подобен тому, который в своё время соблюдал Моисей. Он ограничивал себя от пищи 40 дней и ночей. И только после этого получил написанные на камне 10 заповедей Божьих.


Какие продукты можно употреблять в Рождественский пост


Рождественский пост приравнивается к строгим. Главным блюдом священной диеты принято считать каши – гречневую, овсяную, пшеничную, пшённую и т. д.


А вот по пятничным дням в пищу должна употребляться только сухая еда: фрукты; орехи; овощи; сухари; соль; мёд; засушенные фрукты; вода.


С 20 декабря по первый день января правила поста немного меняются. На второй и четвёртый дни недели блюда на основе рыбы есть уже нельзя. В эти дни потребляют только сухую пищу с добавлением небольшого количества масла.

Читайте такжеРоскачество проверило яблочный сок в пакетах - список, рейтинг

Период со 2 по 6 января считается самым строгим за весь великопостный путь. В субботние и воскресные дни разрешается горячая еда с маслом. По средам, пятницам и понедельникам следует придерживаться сухоядения. В остальные дни недели исключают масло и употребляют горячую пищу.


В Сочельник вообще пища не принимается. Покушать можно только тогда, когда на небе покажется звезда, свидетельствующая о появлении на свет Иисуса Христа. В это время предпочтение следует отдавать сочиву – рису с изюмом, кутье либо пшеничной каше с вареньем.


Если праздник «Святого Николая» (19 декабря) и «Введение во Храм Богородицы» (4 декабря) выпадает на 3, 5 и 7 дни недели, то употреблять в пищу рыбные блюда можно.



Что касается алкогольных напитков, то во время воздержания разрешается употреблять только красное сухое вино. Напиток пьётся:


по субботам и воскресеньям;
в день Святого Николая;
в праздник «Введение во Храм Пресвятой Богородицы»;
в День почтения Спиридона Тримифунтского (25 декабря);
в престольные торжества.

Примерное меню Рождественского поста на первую неделю


Меню на 28.11.2018 г. Разрешается нежирная рыба, пища и масло растительного происхождения.

Завтрак: Гречневая каша,фасоль в томате, квашенные помидоры.Чай с козинаками (воздушный рис). Обед: Суп с цветной капустой, салат из редьки(сердце дракона) с подсолнечным маслом, хлеб. Клубничный кисель. Ужин: Отварная рыбка хек , кислая капуста с маслом, рис.Какао на воде с корицей.


В течении дня иногда пью кофе и тоже с корицей.Ем грецкие орехи, яблоки и сухофрукты (если очень хочется перекусить,сухарики).


Меню на 29.11.2018 г. Можно употреблять нежирную рыбу, растительную пищу, растительное масло.

Завтрак: Овсяная каша на воде с сухофруктами, орехами и маком.Черный чай с лимоном и овсяное печенье. Обед: Плов с грибами и кукурузой, квашенные помидоры.Компот из сухофруктов, сухарики(батон сушу в духовке) с ягодным вареньем или джемом. Ужин: Печеные яблоки с тыквой,медом,грецкими орехами и корицей.Травяной чай с постным шоколадным кексом.


Меню на 30.11.2018 г. Растительные продукты без масла!
Читайте такжеГороскоп Павла Глобы на декабрь 2018 по знакам зодиака и по году рождения

Завтрак: Пшеничная каша на воде с яблоком, изюмом, маком и медом.Какао на воде. Обед: Гороховый суп с сухариками и чесноком (без зажарки! т.к. масло не используем). Яблочный компот с лимоном и корицей. Ужин: Отварной рис и печеные яблоки.Зеленый чай с кусочком апельсина.


Меню на 1.12. 2018 г. Можно кушать растительную с добавлением растительного масла.

Завтрак: Овсяная каша с сухофруктами, апельсином и медом. Постная булочка и чай черный с имбирем и лимоном. Обед: Вареники с картошкой и грибами+ поджаренный лук. Салат из свеклы с грецкими орехами и маслом. Ягодный кисель. Ужин: Постный манник с апельсиновой цедрой. Мятный чай с медом.Яблоки, апельсины.


Меню на 2.12.2018 г. Растительная пища с растительным маслом!

Завтрак: Рис с изюмом, орехами(любыми) и медом. 2 тоста с джемом и черный чай с лимоном. Обед: Супчик пшенный кулеш, постные галушки. Салат со свежей капустой,морковкой и лимонным соком. Кисель из черной смородины. Ужин: Постные блинчики на воде с медом.Компот из яблок и груш.


Меню на 3.12.2018 г. Растительная пища и растительное масло разрешается!

Завтрак: Постные оладьи с яблоком. Чай черный с лимоном и имбирем.Сухофрукты.Семечки. Обед: Голубцы с рисом и грибами в томате. Ягодный кисель и булочка с маком постная без яиц. Ужин: Спагетти с грибами, чесноком,зеленью, оливками и специями. Булочка с маком постная и компот из сухофруктов.


Меню на 4.12. 2018 г. Растительная пища с растительным маслом.

Завтрак: Овсяная каша в горшочке на воде с вишней, орехами и медом. Обед: Легкий овощной супчик. Тушеная капуста с грибами.Компот из ягод с печеньем. Ужин: Запеченный картофель по-деревенски с кожурой (со специями и чесноком). Салат из свеклы с грецкими орехами. Консервированный ананас или свежий. Травяной чай с мармеладом.


Читайте такжеЛунный календарь сегодня. Луна 29 ноября 2018 — растущая или убывающая луна, какая фаза сегодня

Правила, которые необходимо соблюдать во время Рождественского поста


Перед принятием поста нужно отправиться в храм, исповедоваться, принять Причастие, и получить благословение от священника.


Если человек понимает, что не выдержит такого продолжительного воздержания, то следует отправиться в церковь за советом. Помните: Господь не посылает человеку испытаний, которых он не в силах выдержать.


Во время поста нельзя злиться, обижаться, унывать. Такие качества как ненависть, зависть тоже нужно исключить во время Рождественской диеты.


В период воздержания от еды следует избегать увеселительных мероприятий. Церковь говорит, что в таком случае можно искуситься и нарушить пост.


Как можно чаще следует посещать храм и молиться.


Воздержаться нужно и от интимных отношений. Церковь говорит, что здесь важно не только духовное очищение, но и физическое.


Во время великопостного пути не разрешается играть свадьбу и венчаться.


Не следует ходить на охоту и рыбалку.


Запрещается во время поста смотреть телевизор, играть в компьютерные игры.


Календарь питания в Рождественский пост для мирян



Питание по дням в Рождественский пост:


1 неделя


28 ноября, СР — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


29 ноября, ЧТ — разрешается рыба;


30 ноября, ПТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


01 декабря, СБ — разрешается рыба;


02 декабря, ВС — разрешается рыба.


2 неделя




03 декабря, ПН — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


04 декабря, ВТ — разрешена рыба;


05 декабря, СР — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


06 декабря, ЧТ — разрешена рыба;


07 декабря, ПТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


08 декабря, СБ — разрешена рыба;


09 декабря, ВС — разрешена рыба.


3 неделя


10 декабря, ПН — питаются горячей пищей с растительным маслом;


11 декабря, ВТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;


Читайте такжеКанатная дорога в Москве остановилась на второй день после запуска

12 декабря, СР — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


13 декабря, ЧТ — разрешена рыба;


14 декабря, ПТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


15 декабря, СБ — разрешена рыба;


16 декабря, ВС — разрешена рыба.


4 неделя


17 декабря, ПН — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


18 декабря, ВТ — разрешена рыба;


19 декабря, СР — питаются горячей пищей с растительным маслом;


20 декабря, ЧТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;


21 декабря, ПТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


22 декабря, СБ — разрешена рыба;


23 декабря, ВС — разрешена рыба.


5 неделя


24 декабря, ПН — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


25 декабря, ВТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;


26 декабря, СР — питаются горячей пищей с растительным маслом;


27 декабря, ЧТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;


28 декабря, ПТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;


29 декабря, СБ — разрешена рыба;


30 декабря, ВС — разрешена рыба.


6 неделя


31 декабря, ПН — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


01 января, ВТ — питаются горячей пищей с растительным маслом;


02 января, СР — питаются горячей пищей с растительным маслом;


03 января, ЧТ — питаются горячей пищей, растительное масло под запретом;


04 января, ПТ — сухоядение;


05 января, СБ — питаются горячей пищей с растительным маслом;


06 января, ВС — сухоядение.


Горячие блюда Рождественского поста должны быть термически обработанными: легкий овощной суп, каша, запеканка, овощи в тушеном виде. К ним готовят салаты, в качестве перекуса подходят фрукты с сухофруктами, мёд и орехами.


Материал подготовлен на основе информации "Инфо-Всем" и открытых источников специально для сайта Info-Vsem.Ru Автор: Анна Абрикосова.





Когда начинается рождественский пост в 2018 году у православных: что нельзя делать
Изначально Рождественский пост продолжался всего неделю, но после провозглашения во время собора Константинопольским патриархом Лукой этого периода как общехристианской
Начало Рождественского поста сегодня 28 ноября 2018 года имеет свои правила питания и поведения
Завершающим продолжительным постом года, который ориентирован на духовное очищение человеческого организма, а также на подготовку к великому празднику 7 января, является
Календарь церковных праздников на ноябрь 2018 года — церковные посты в ноябре
В ноябре 2018 года верующие христиане будут отмечать несколько особенно почитаемых божественных праздников, поэтому полный календарь поможет не пропустить эти важные
Рождественский пост c 28 ноября 2018 по 6 января 2019 года
Православный Рождественский пост начинается 28 ноября и продолжается до 6 января. Рождественский пост еще называют Филиппов пост, так как заговенье на него выпадает на
Большой Рождественский пост начнется 28 ноября 2018 — продлиться сорок дней
Двадцать восьмого ноября начинается ответственный и важны период в жизни каждого верующего человека: стартует Рождественский пост, который продлится аж до шестого января
Рождественский пост c 28 ноября 2018 по 6 января 2019 года
Православный Рождественский пост начинается 28 ноября и продолжается до 6 января. Рождественский пост еще называют Филиппов пост, так как заговенье на него выпадает на